2025-08-20 00:00:00
2025-08-20 00:00:00
Megszokhattuk már, hogy a fejlesztők szinte mindig előrukkolnak valamilyen újdonsággal az okosotthon piacon, hiszen egy rohamosan fejlődő szektorról van szó, amely a felhasználók igényeit figyelembe véve innovációk sokaságát nyújtja szinte minden szezonban. Azt tudjuk, hogy az okosotthon nem csupán kényelmesebbé, hanem egészségesebbé és biztonságosabbá is teheti életünket. Megjelent egy újabb irányzat az okosotthonok világában, méghozzá a biometrikus, egészségközpontú otthon, ahol a lakás figyeli egészségünket és proaktívan részt is vesz az egészségmegőrzésben. Hogyan működik mindez? Megvalósítható egy ilyen otthon akár már most is?
A biometrikus otthon egy olyan speciális rendszer, amely képes különböző élettani adatokat (pl. pulzus, testhőmérséklet, mozgásminták, alvásciklus) érzékelni, elemezni és ezek alapján döntéseket hozni vagy figyelmeztetést küldeni az érintetteknek. Ez lehet az okosotthon kiterjesztése is, azaz a meglévő funkciókba, vezérlésbe beépíthető. A hozzátartozók, gondozók, de akár orvosaink is kaphatnak ilyen értesítéseket, mindez csupán beállítás kérdése. Ez persze nem minősül orvosi diagnózisnak! Inkább nevezhető egy digitális egészségőrnek, amely bizonyos esetekben segítséget nyújt.
A mai modern technológia már lehetővé teszi, hogy több eszköz szinte észrevétlenül rögzítsen hasznos egészségügyi adatokat. Csakhogy egy ismert példát említsünk: az okosóra, okosgyűrű pulzust mér, oxigén szintet, alvásminőséget monitoroz. Figyeli szervezetünket edzés közben, nyugalmi állapotban, stresszesebb körülmények között is. Az okoságy vagy okosmatrac figyelheti szívritmusunkat, légzésszámunkat, éjszakai mozgásunkat, alvás közben. Az okostükör is képes megállapítani, ha kialvatlanok vagyunk. Erről árulkodhat bőrszínünk vagy a szemünk alatti karikák. Az okos fürdőszoba mérleg megállapítja súlyunkat, testösszetételünket és hidratáltságunkat is. A kamerás érzékelők mozgásmintákat, testtartást elemeznek. A hangérzékelés képes különféle állapotokat felismerni, köhögés, rekedtség, beszédsebesség alapján.
Egy okoságy vagy alvásfigyelő rendszer képes rögzíteni a különféle alvási ciklusokat, a horkolást (esetleg apnoét), a lefekvések, ébredések idejét. Ezt követően tippeket ad: például, hogy korábban vacsorázzunk, vagy változtassunk a hálószoba hőmérsékletén a pihentető alvás érdekében.
Akik esetleg műtét után hosszan lábadoznak vagy tartós ápolást igényelnek, de az idősek vagy betegséggel élők esetén az otthon érzékelheti, ha valaki szokatlanul hosszú ideig nem mozog, vagy ha elesik. Ebben az esetben automatikusan értesít egy gondozót vagy hozzátartozót.
Bizonyos rendszerek képesek a légzésszám és pulzus mérésére is. Ha éjszaka veszélyes értéket észlelnek, figyelmeztetést küldhetnek.
Hangulatunkat és mentális egészségünket is figyelheti a rendszer, ugyanis arcfelismeréssel és hangalapú elemzéssel már korán észlelheti, ha stresszesek vagyunk szorongunk, de még a depresszió korai jeleit is észlelheti. Ennek alapján javasolhat pihenést, relaxációt, de olyan szakembert is, aki segít átlendülni a problémákon.
Az összegzett adatokból elemzés készülhet, amelyből a rendszer napi, de akár heti vagy hosszabb távú egészségügyi trendeket is körvonalazhat. Ellenőrizhetjük, hogy a mozgás hogyan hatott pulzusunkra, vagy mikor voltunk nyugodtabbak, stresszesebbek a hét folyamán.
Mindenképpen nagy előnye a korai észlelés, azaz szokatlan mozgás vagy pulzusváltozás figyelmeztethet egy kezdődő problémára. Ezért a prevencióban is nagy szerepe lehet, hiszen segít elkerülni a krónikus egészségügyi problémákat, mint például az alváshiány, szívpanaszok, stressz és túlterhelés. Támogatja a gondozást, otthon ápolást, tehát időseknél, krónikus betegek esetén biztosíthat egyfajta önálló életet. Orvosi konzultációhoz biztosíthat hasznos adatokat, egyben növelheti az egészségtudatos életmódot.
Fontos őszintének lennünk a technológia korlátaival kapcsolatban. A biometrikus otthonok esetében felmerül az adatvédelem kérdése, azaz személyes adatokkal dolgoznak a rendszerek és ezek védelme kulcsfontosságú. Előfordulhatnak téves vagy túl érzékeny riasztások, azaz a rendszer túlreagálhat bizonyos szituációkat, kisebb változásokat. Nem árt, ha van némi technológiai affinitásunk hozzá, legalább alapszintű digitális tudást igényel egy ilyen rendszer.
A biometrikus otthon még nem olyan leterjedt, nem használják a mindennapokban, de kiépítéséhez, létrehozásához a technológia már adott. Egyre több eszköz (pl. Withings, Google Nest, Samsung SmartThings, Apple HealthKit) épít be egészségfigyelő funkciókat a már meglévő okosotthon-rendszerekbe.
Számos fejlesztési irány fogalmazódott meg a biometrikus otthonokkal kapcsolatban, amelyek közül néhányat kiemelünk itt is:
A lokális adatfeldolgozás (cloud nélküli, biztonságosabb működés), amely a személyes adatok védelmére adna megnyugtató választ
Non-invazív szenzorok (nem kell hordani vagy viselni) működtetése
AI-alapú megelőző tanácsadás, felmérés
Személyre szabott, otthoni wellness tanácsadói funkciók
Az egészségközpontú, biometrikus otthon egy igazi jóllétet, egészséget támogató rendszer, amely egyre népszerűbb lesz majd a jövőben. Segít megelőzni komolyabb problémákat, támogatja testi-lelki egyensúlyunkat, ezáltal biztonságosabbá és kiszámíthatóbbá teszi a mindennapokat. Különösen az idősek, egyedül élők vagy stresszes életmódot folytatók számára.
Azért azt is hangsúlyozni kell, hogy egy ilyen otthon nem helyettesíti a szakorvosokat, inkább figyelő társ a mindennapokban.